お医者さんが書く「心の養生」 第二話です。
『患者力のすすめ』著者の川嶋 朗ｱｷﾗさんは、東京女子医科大学附属青山自然
医療研究所クリニック所長という現役のお医者さんです。
本文では、「医者依存から抜け出せ！」「医者と対等に話せるようになろう」「五つの
患者力をつけてもっと賢く生きる」「自分で治療を選ぶ時代」として、医療関係者のみ
ならず、患者である一人ひとりが真剣に捉えて、意識を変えていかなければいけませ
ん。と、警鐘を鳴らしておられるのです。
先ず、病気にならないように、しっかりと予防する心がけ・心構えを持つことです。
そして、介護の世話にならないようにすることも大切です。
私たちも近い将来、患者となるであろう時に備えて、「自分はどうありたいか」「どう
生きてどう死にたいか」を今から考えておかなければならないのでしょう。
少なくとも、私はこのような本から学び、病気・介護予防のためにも日頃から
「ゆっくり生きる」心がけと「氣功太極拳」に取り組んでいるのです。
それが「養生への道」だと信じているからです。 続く
72歳、高齢者・障がい者後見人のブログです。