「いま時の養生」とは　④

　□ですから、長寿（老後の時間の延長）による問題・健康の維持と生活習慣病（高血圧・

糖尿病・肥満など）への対応の問題・高齢者のうつ病と認知症の問題・おひとり世帯の

増加の問題など。

　そして、老後の孤独と生きがいの問題・在宅死や空き家の問題・法律的な問題・医療

上の問題・死後の始末（遺品整理を含む）の問題など多々あるいま時の問題について

準備・気構え・覚悟をしておかなければならないのです。

　これらのことは、皆さん突然の出来事のようにあわてふためき、あとで反省や悔いが

残ったという話しはよくお聞きするのです。　　　続く

　　　　７３歳高齢者・障がい者後見人のブログです。