"おかげさまでありがとうございます"　③

　◇テーマは、生涯を通しての「心・身ともの健康」です。どうも近年、「カラダの健康」に

重きをおかれ、「ココロの健康」が置き去りにされています。

　巷では、「健康法」といえば、「腰痛・ヒザ痛」の治し方とか、「猫背を治す」とか、「開脚」

ができるとか、最近では「ウォーキングの１万歩は多過ぎる」といったカラダの部分・部位

に関心がいき、カラダの全体・全身についての見解がすくないのです。

　カラダの全体・全身といったときには「ココロの問題」とかかわってくるのです。

　「ココロの健康」とは、日々の生活が「おかげさまでありがとうございます」の心境で

あり、「ヒト・モノに感謝をささげる精神性」であり、「人のお役にたつ」といった心がけの

習慣が求められるのです。　　続く

　　　　７４歳、高齢者・障がい者後見人のブログです。