ここで、「氣」とは何か？「氣功」とは？について①　

　◇わたしたちを生かしてくれる大自然の力である

　「太陽のエネルギー」は、「天の氣」として、生命を維持し・生成し、
　
　「大地のエネルギー」は、「地の氣」として、「生きもの」に新しいエネルギー

を提供してくれている大自然の循環があります。

　その「天の氣＝太陽のエネルギー」と「地の氣＝大地のエネルギー」を、

「深長ｼﾝﾁｮｳ呼吸」を手段とし、カラダの内部に摂ﾄり入れ循環させ、「体質を

改善」し、自律神経のバランスを求めるという風に、「氣功＋太極拳」では

考えています。

　具体的に言うならば、アタマのてっぺん「百会ﾋｬｸｴ」というツボから、

「天の氣」を受け入れて、足の裏の「湧泉ﾕｳｾﾝ」というツボを通して、「地の

氣」とつながる。そして、手足の動き・動作を通して受け入れた「天の氣」と

「地の氣」を、自らのカラダ（人の氣）に注ぎ、天と地と人の氣を合一させる。

　「氣の交流」を図ってココロとカラダを改善していくのです。　　続く

　　　７４歳、高齢者・障がい者後見人のブログです。