60歳からはじめる終活のすすめ

『＜達者な死に方＞練習帖－賢人たちの養生法に学ぶ』に学ぶ　③

　①、②と私がクドイほどこのブログで、この新書を読まれることをお薦めしているのですが、

それでも「読書習慣」を持たない人は、なかなか本を買って読むことはなかろうと危惧します。

　本当は、そんな人にこそ読んでほしいのですが・・・。

　そこで、いま少しこの本の内容についてお伝えします。

　この本の全体を通して帯津先生が述べておられるその根源は、「養生（ようじょう）」という

キーワードです。「生を養う」・「生命を正しく養うこと」。それは、「守りの養生」ではなく、「攻めの

養生」だということです。江戸時代の養生の３巨人といわれる人生の素晴らしい先達がおられた

ことを、今を生きる中・高年の方々に、是非とも知っていただき、これからの１０年・２０年・３０年

の生き方・ライフスタイルを考えた時の、教材にしていただきたいと思うのです。

　ちなみに、「養生（ようじょう）」という言葉を若い人たちは知りません。”いのちを正しく養うこと

なんだけど・・・”と言っても解かってくれません。では、若い人たちに問う。

　”君たちはスマホを持っているよネ。そのスマホに毎朝、充電しているよネ。それは、なぜなんだ？”

　”当たり前じゃないですか。それは、電気（氣）を充たしているんですヨ。でないとスマホが使えない

でしょう！”　”ホウ、そうかい”。

　”では、君のからだにもエネルギー（氣）を注入して、充たす必要があると考えたことはないのか？”

　すると、皆んな不思議な顔をして何んとなく解かったようなフリをする。

　”そう、そのときの気（氣）ってなんだろう？”ともう一度尋ねると、また、皆んな解からないと言う。

　追っかけて問う。　”世の中に、電気、空気、元気、気分、雰囲気、気が合う、機嫌が良い、気持ちがいい、

・・・そんな単語が満ち溢れていることに気がつかないか？　

　”ホウ、このオジン（黒田）は、なかなか面白いことを聞くな～”と関心を示される。

　さあ～。高齢者・中高年の方々よ！　私たちも、自分のからだに充電することを考えなければ

なりませんよネ。　それは、サプリメントであったり、薬であったり、単なる「健康法」のひとつであったり、

自分の人生を他人まかせにするものではないのだろうと、お気づきになられるでしょう・・・？。

　若い人たちはいいのです。中高年・高齢者は電気を充電することを人生の節目で考えて

みられませんか？　　（続く）

　　　　　　　　　　７２歳、高齢者・障がい者後見人のブログです。