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2017年02月08日

「養生のすすめ」について ⑧


 □自分を生み、育ててくれた親と自然への感謝の心を持ち、日頃から養生を

心がけてからだを大切にし、天寿をまっとうすることが人間としての正しい生き方で

ある、という考えがここにはあります。それが『養生訓』の根本的な思想・哲学で

あり、すべての人にあてはまることだと語っています。

 このように、「養生」をただカラダをいたわって日々高めていこうという志を壊さない

ようにしようということではなく、感謝の心をもち、生命を日々高めていこうという志を

持つことと言っているのです。

 『養生訓』は、単なる健康法ではなく、一段上の「修身・道徳」であり、「養生への道・

養生道」の先駆けともいえる書物なのです。  続く

     73歳、高齢者・障がい者後見人のブログです。


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Posted by 黑田よしひろ at 16:44 │ブログ