2018年01月29日
「氣の波動」とは、「氣の交流」のこと。共感する・共振する・一体化する①
□あくまでも「若返り」を指向するような「アンチエイジング」というのではなく、
「鍛える」という感覚ではありません。その大いなるポイントの一つが、「力を
抜く」ということであり、アタマとカラダを柔軟にして、「放鬆ファンソン」すること
です。そして、「氣功+太極拳」を実践していれば、自然に、意識が自分のカラダ
・細胞や関節とに対話することが習慣になります。すると、体調不良や疲れと
いった「未病ミビョウ」の段階で「氣付ける」ようになるのです。これが、とても大事
なところです。
「自分のカラダと細胞・関節とに対話する」とは、どうするのか? 簡単です。
自らの胃腸や肝臓・心臓に話しかけるのです。「今日も、順調に働いてくれよな」、
「昨日は、少し飲みすぎてオレの肝臓よゴメンな」とか、「これから、心臓に少し
負担をかけて階段を上がるからな」とか、「わたしの眼よ、肩よ、酷使してゴメンな。
氣功でラクにしてあげるからね」とかです。
あなたもワンちゃんや猫ちゃんには「お前は本当にかわいいなあ~」とか、話し
かけているでしょう。室内やベランダの花・植木に水をかける時、「早く大きく
なれよ」とか「美しい花を咲かせてね」とか語りかけるでしょう。 続く
74歳、高齢者・障がい者後見人のブログです。
Posted by 黑田よしひろ at 09:38
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