2018年03月08日
ここで、「氣」とは何か?「氣功」とは?について①
◇わたしたちを生かしてくれる大自然の力である
「太陽のエネルギー」は、「天の氣」として、生命を維持し・生成し、
「大地のエネルギー」は、「地の氣」として、「生きもの」に新しいエネルギー
を提供してくれている大自然の循環があります。
その「天の氣=太陽のエネルギー」と「地の氣=大地のエネルギー」を、
「深長シンチョウ呼吸」を手段とし、カラダの内部に摂トり入れ循環させ、「体質を
改善」し、自律神経のバランスを求めるという風に、「氣功+太極拳」では
考えています。
具体的に言うならば、アタマのてっぺん「百会ヒャクエ」というツボから、
「天の氣」を受け入れて、足の裏の「湧泉ユウセン」というツボを通して、「地の
氣」とつながる。そして、手足の動き・動作を通して受け入れた「天の氣」と
「地の氣」を、自らのカラダ(人の氣)に注ぎ、天と地と人の氣を合一させる。
「氣の交流」を図ってココロとカラダを改善していくのです。 続く
74歳、高齢者・障がい者後見人のブログです。
Posted by 黑田よしひろ at 10:32
│ブログ