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2018年04月16日

「100歳まで歩くを決意する」 ①



 ◇ゆっくりとした太極拳の動きは、足腰の衰えを防ぐ下半身の鍛錬でもある。

 「体験してみないと何も解らない!」 なぜか、わたしはやってみたいなと

思うと、すぐにでも体験してみたくなるのです(一度、見学してからというのでは

なく、すぐに授業料を払ってしまうのがコツです)。 まず、始めてみる。

 それが、「新鮮な感動」の出発点になるのです。 わたしの場合、最初の

教室は男性2人と女性3人でした。5,6歳、わたしより若い男性がおられた

のが救いで、続けてこれたと思っています。 「体験してこそ、自分の力になる」

というのは、本当です。
 
 「アタマで考えているだけではダメですよ」、「そのうちやろうなんて思っていて

は、いつになるか解りません。」始めるなら・・・、今でしょう。

 そして、何ごとも始めてみるのに大事なことは、謙虚になることです。

知ったかぶりはいけません。「自分には向いていないな」とか、「セッカチなオレ

には、こんなゆっくりとした動きについていけないよ」とすぐに止めてしまうのは

モッタイナイです。「道」という名のつく柔道、剣道や華道、茶道、書道でもそうで

しょうが、趣味といっても段階ごとに壁はあるものです。

 その壁を、ひとつ一つ乗り越えていく楽しみを体験してみてください。 続く

    75歳、高齢者・障がい者後見人のブログです。



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Posted by 黑田よしひろ at 09:26 │ブログ