• 活動内容

2020年01月07日

「後見人による『認知症予防教室』」を開催 その4.


 ◇12月21日からの続きです。 いつかはわたしたち(こちらの人)も「認知症の人

(あちらの人)」になりうるのです。傍観者であってはなりません。極度に怖れることも

ありません。今からその準備・備えをしておかなければならない。と、わたしは考えて

います。

 そして、ひとり一人にとりましては、ご自身の生活習慣の改善とともに、その予防法

として、何でも加齢のせいにしないで、少しの努力をしていただきたいのです。

 ここは、区役所からの保健師さんの協力をいただき、基本的には、椅子に座って

おこなう体操「いきいき百歳体操」、「しゃきしゃき百歳体操」、「かみかみ百歳体操」

の実践です。恥ずかしがらずにお願いします。

 日頃の運動不足を補い、「脳の活性化とカラダ内部の血流を促す」ために必要な

運動です。  続く

    76歳、高齢者・障がい者後見人のブログです


同じカテゴリー(ブログ)の記事画像
倍増する認知症に漢方サプリメントを作られたメーカーのご紹介
NHKあさイチの成年後見人特集を拝見して
91歳、Mさんの場合・後見人と遺言執行人の契約について その4
91歳、Mさんの場合・後見人と遺言執行人の契約について その3
91歳、Mさんの場合・後見人と遺言執行人の契約について その2
91歳、Mさんの場合・後見人と遺言執行人の契約について その1
同じカテゴリー(ブログ)の記事
 ❖エンディングノートはお守り代わり・その3. (2024-11-23 10:29)
 ❖エンディングノートはお守り代わり・その2. (2024-11-16 10:26)
 ❖エンディングノートはお守り代わり・その1. (2024-11-10 09:09)
 ❖認知症になる前に契約する「任意後見人」④ (2024-11-02 15:06)
 ❖認知症になる前に契約する「任意後見人」③ (2024-10-26 14:24)
 ❖認知症になる前に契約する「任意後見人」② (2024-10-19 09:17)
Posted by 黑田よしひろ at 10:16 │ブログ