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2021年10月23日

『"いい呼吸"呼吸道場』お話し3.「先天に氣と後天の氣とは?」



❖前回は、自らの呼吸で細胞と対話し、氣・血の流れをチェックし、脳の中の隠れ

た潜在能力を探し続け、チャレンジする旅に出かけましょう・・・。と綴りました。

 その続きです。 両親から与えられた先天の氣(もしくは才能・遺伝子)に、成人

してから磨かれる後天の氣(何らかの趣味・読書・稽古・人生観といったもの)を

養成し、切磋琢磨し、できるならば病氣・手術を回避し、介護の世話になることも

なく、一生歩けるような筋肉・骨格を鍛えなければなりません。

 その「極意」は、いたって簡単・シンプルな「いい呼吸」にあるんですよ!!

ということをあなたにお伝えしたいのです。ヒトの生命活動にとり、最も基本的かつ

根源的なもの、そして、あなたにとって最も身近にあるもの、それが「息であり呼吸」

でしょう。  続く

     78歳、高齢者・障がい者後見人のブログです






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Posted by 黑田よしひろ at 10:07 │ブログ